Довольно часто путают доброту с «комплексом хорошей девочки или мальчика», когда истинные мотивы человека не в том, чтобы сделать добро, а в том, чтобы показаться хорошим, произвести хорошее впечатление, чтобы на него обратили внимание, чтобы его оценили, чтобы его уважали, любили. То есть не о каком настоящем добре речь не идет, так как добро бескорыстно, и человек, который делает добро для кого-то, он это делает бескорыстно, и он рад от самого процесса, что он спасает или помогает, и не ждет ничего взамен, одним словом, человеком в большей мере движет альтруизм.

Кроме того, добрый человек — это не значит, что он безвольный или безотказный, нет. Добрый человек свободно может отказать, если это противоречит его ценностям или желаниям. Он умеет защищать свои личностные границы и он не боится быть неправильным или не хорошим для кого-то, в отличие от человека с «комплексом хорошей девочки или мальчика», для которого важно оставаться хорошим для всех. Человек с данным комплексом очень зависим от мнения окружающих и ему важно, чтобы о нем думали как о правильном, хорошем человеке, и с трудом принимает, если не боится, что о нем кто-то может подумать или сказать плохо. Когда же такое происходит долго переживает по данному поводу. Может испытывать страх или обиду, стыд, гнев от произошедшего.

Добр же человек потому, что им движет искренность, то есть если он что-то делает, то он это делает ради самого дела искренне и бескорыстно. Человеком же с «комплексом хорошей девочки или мальчика» всегда движет некоторая выгода, не материальная, нет. Он всегда ожидает получить что-то взамен сделанного (например, его оценят, его похвалят, он сможет гордиться своим поступком и т. д.), и не получив это, всегда разочаровывается. Если после того, как человек совершил свой поступок, он ожидает что-то, пусть и глубоко в душе, и если он не получает в ответной реакции (это может быть просто внимание) и у него возникает обида или недоумение, или не понимание поведения того, ради кого он совершал поступок, то это говорит, что человеком двигало не желание совершать добро ради добра, а некоторая выгода как бы этого не хотелось признавать, но факт остается фактом. Добрый же ничего не ждет, он просто делает и получает удовольствие от самого процесса — то, что он делает.

Добрый человек настроен на принятие отличных от его взглядов и образов жизни, он склонен понимать, сопереживать ближним своим, и при необходимости, поддерживать их. Человек же с комплексом «хорошей девочки или хорошего мальчика», не склонен принимать отличные от его позиции и взгляды, но иногда он боится их высказывать вслух, но порой навязывает собственный образ жизни, свои ценности, цели и т.д., очень критичен и требователен как к окружающим, так к самому себе, в результате чего, у него довольно часто возникают проблемы во взаимоотношениях. Он часто чувствует себя одиноким, не понятым и не принятым. На самом же деле, это есть его собственное отношение к окружающему миру, к людям и к самому себе.

Человек с данным комплексом часто ратует, что его богатый внутренний мир не был понят и оценен, но, фактически, всё богатство его внутреннего мира — это накопленные проблемы, которые он переживает или компенсирует. Любит рассуждать о жизни, но сам мало, что вносит в ее изменение. Плохо понимает, что испытывает, и очень часто кидается из одной крайности в другую, так как боится прослыть бесчувственным. Добрый же человек не говорит о богатстве своего внутреннего мира и не стремится его показать, так как для него это является нормой жизни, а не чем-то сверхъестественным, что требует оценки окружающих. Он просто такой и все тут. В его внутреннем мире есть истинное богатство — любовь и бескорыстие, а значит принятие и понимание ближнего своего. И это богатство видно окружающим, и, они сами тянутся к такому человеку. Предпочитает на деле помогать или изменять свою жизнь, чем просто рассуждать об этом.

Добрый человек делает то, что сам хочет, он умеет слышать себя и уважать, он понимает и принимает свои желания, в отличие от человека с комплексом, которым движет «так надо» и который сильно зависит от мнения окружающих. И поэтому человек с этим комплексом отказывается от своих желаний в пользу того, чтобы произвести впечатление хорошей, правильной девочки или мальчика, для этого он порой стремится угодить. И, конечно же, совершив хороший поступок, ждет, что его оценят. Также испытывает проблемы в том, чтобы отказать, если же ему приходится сказать «нет», у него возникает чувство вины и он часто стремится оправдаться почему он не может это сделать или почему не получилось.

Может испытывать агрессию или страх, когда его мнение о самом себе не совпадает с мнением окружающих, то есть когда у него не получилось доказать окружающим, что он добр, что он хороший, что он правильный, а значит его есть за что любить и уважать. Проблема человека с данным комплексом в том, что он сам себя не ценит, не знает и не принимает, и считает, что любят и уважают только за что-то, а именно за «правильность», которую часто позиционируют как доброту.

Как вы видите, по сути это противоположности — доброта и комплекс «хорошей девочки или мальчика», но внешне могут быть схожи, поэтому смотрите на то, что побуждает человека так или иначе поступать, а не на «маску».

Данный комплекс формируется в детстве, когда ребенок не получает достаточно внимания, любви. Родители часто авторитарные, критикуют, контролируют, подавляют, требуют от ребенка подчинения своим желаниям, и чтобы он соответствовал их представлениям о хорошей девочке или мальчике. За любое проявление независимости и любых качеств, которые не принимаются родителями, высказывание своих желаний, не согласие, то есть любой выход за рамки того, как представляют родители «хорошую девочку или мальчика», ребенок наказывается физически или (и) психологически. И в результате родители добиваются, что ребенок отказывается от своих желаний, подавляет свои эмоции, чтобы родители не знали, что на самом деле он испытывает и что хочет, стремится угодить родителям, стремится соответствовать их представлениям о «хорошей девочке или мальчике», считая, что так он сможет заслужить любовь родителей, что родители оценят его старания, если он будет добрым, правильным, не показывать своих эмоций и соответствовать тому, что от него ждут и требуют, никогда не отказывать, а выполнять все, что скажут родители, и тем более не отстаивать свои интересы. Но поскольку, родители так и не оценят стараний ребенка никогда, то у уже выросшего человека сложится представление, что любить можно только за что-то, и что необходимо быть правильным и хорошим, что бессознательно таким человеком приравнивается к доброте. Кроме того, он всегда будет чувствовать себя не достаточно хорошим, чтобы его любили, и, одновременно желая, чтобы его полюбили и оценили наконец-то.

И у человека с комплексом «хорошей девочки или мальчика» появляется неадекватная самооценка: в одних сферах она завышена, а в других сильно занижена. Он становится очень сильно зависим от мнения и оценки окружающих. Если, к примеры, его какие действия ведут к тому, что его хвалят, им восхищаются, то он испытывает некоторую эйфорию, он уверен в себе, доволен собой. И его самооценка резко повышается. Негативную же оценку его действий или качеств, взглядов воспринимает в штыки, пытается переубедить того человека. И, поскольку все, чтобы он не делал, направлено на то, чтобы заслужить любовь, вызвать внимание, позитивную оценку своим действиям, самому себе, то если этого не получает, то очень обижается, раним. Может долго переживать по поводу того, что ему сказали или наоборот, что его проигнорировали. То есть для него важно одобрение окружающих, какая-то позитивная ответная реакция на свои поступки. В отличие от человека с комплексом «хорошей девочки или мальчика», как уже говорилось выше, добрый человек не зависит от мнения окружающих и не ждет никакой ответной реакции на свои поступки, ему важно просто совершать добро — то, как он сам это понимает.

Итак, если у вас есть данный комплект, то в первую очередь, вам необходимо поднять свою самооценку и научиться говорить «нет». Стать независимым человеком, перестать зависеть от мнения окружающих, не стремитесь заслужить одобрение со стороны. Помните не люди управляют вашей жизни, это ваша жизнь, и вы ее проживете так, как построите сами, никто со стороны за вас не сделает вашу жизнь лучше. Поэтому научитесь нести ответственность за свои поступки. И не стремитесь быть хорошим для всех, хорошим для всех вы не будете, все равно всегда найдутся люди, которые не примут вас и буду относиться плохо. И вы не заслужите уважения, если не сможете отказывать, потому что не защищая свои личностные границы, свои интересы, человек показывает, что он сам не уважает себя. А как известно, к человеку относятся окружающие так, как он относится сам к себе. Так полюбите себя! Уважайте себя! Цените себя!

Наталья Дефуа

При использовании статьи или ее части, обязательна действующая ссылка на источник: http://consultante.ucoz.com