У меня бывают навязчивые мысли и сомнения.Я тревожный человек по жизни.Они касаются и проверок-по нескольку раз проверять выключила ли газ,мытье рук по многу раз,желание раскладывать вещи только в одном порядке

.Но с этим я как то борюсь.Могу сказать себе стоп

.А молиться(или совершать ритуал) тянет очень часто

если проходила мимо иконы и пришла на ум скверная мысль

Так как при чтении молитв кононических еще большее напряжение,так как там я еще больше боюсь подумать плохое при чтении.

Может людям с проблемой навя3чивых мыслей надо меньше молиться или например дважды в день или ждать,когда в душе появиться искренняя потребность помолиться,ведь такое действительно бывает(только не часто и тогда молиться мне легко и навязчивые мысли не отвлекают?

,я очень устала искать ответ.

нет,с психологом очно по этой теме не работала.была одна встреча по другому вопросу,по поводу бывшего мужа.

У меня бывают навязчивые мысли и сомнения.Я тревожный человек по жизни.Они касаются и проверок-по нескольку раз проверять выключила ли газ,мытье рук по многу раз,желание раскладывать вещи только в одном порядке
Когда Вы за собой это заметили в первые?

Странности были с детства.Например,в школу идти по определенной стороне улицы,приходя домой ,срывать листок с дерева двора.Но все это было незаметно для окружающих.Так как и тогда я понимала,что все это странности и старалась не демонстрировать.Проверять газ или воду,стала уже в старшем возрасте,когда шла на учебу или работу.И нада было закрыть квартиру...но когда дома оставался кто-то,необходимости в многократной проверке не было,так как ответственность была не на мне одной.

Цитата.Но с этим я как то борюсь.Могу сказать себе стоп
С молитвами можете себе тоже сказать стоп?

С молитвами сложнее сказать стоп.Так как это действие очень важное.Я боюсь совешить ошибку и совершить тем самым грех.

.Когда просит душа-то я получаю радость от молитвы,умиротворение,приходит мудрость после.появляются знаки,указывающие как поступить.
плачу молюсь и молитва мне приносит умиротворение.

Для чего? Что Вам дает молитва (ритуал)?
Что именно зставляет ее читать (совершать ритуал)?

Молитва мне дает успокоение от моих тревожных мыслей.за меня и мою семью.
Чаще всего я молюсь,потому что чувствую что должна молиться.Например ,после еды надо молиться кратко,благодаря Господа.Если не помолиться,то чувствую себя неблагодарной.Хотя когда нахожусь среди людей,то не чувствую потребности молиться после еды,вернее не чувствую потребности в ритуале.
Или например,подумала о человеке плохо,злилась,то чувствую что мне нужно помолиться и попросить прощение.Так как боюсь
гнева Божьего и мне кажется что я должна так сделать,если я хороший человек.
+
если проходила мимо иконы и пришла на ум скверная мысль
И что?
Если проходя мимо иконы,ко мне пришла скверная мысль,то я чувствую себя виноватой так как она появилась у меня и боюсь.

То есть плохие мысли чаще возникают именно при чтении молитв?
При чтении молитв по молитвослову,я еще больше боюсь ошибиться,произнести неправильно что-то или подумать

А что для Вас может стать ответом?
Ответом может стать понимание того что для меня молитва и как бороться с этими скверными мыслями .

Хотела привести пример. Сейчас после обеда подумала о том, что нужно кратко помолиться.Подошла к иконе,перекрестилась и поблагодарила Бога за пищу.Уже пошла дальше,но пришла мысль,я забыла в молитве попросить прощение за грех один.В итоге чувствовала ,что молюсь неискренне,так как чувства раскаяния не было.И мне было тяжело закончить молитву из- за чувства тревожности и всяких мыслей,которые приходили на ум.

Ели я куда то иду по делам и дома кто-то еще остается,то я не перепроверяю по многу раз,газ и воду,так как ответственность есть с кем разделить.
То есть если был или есть кто-то дома, то Вы не чувствуете отвественности, и тогда не перепроверяете по много раз?

получается,присутствие других людей снимает с меня ответственность.я не требую так с себя,когда рядом люди.

Я боюсь быть ответственной за какие-то неприятные вещи,я боюсь подвергать риску жизнь свою и других,имущество.я ругаю себя даже за маленькие оплошности

Присутствует страх наказания за грехи.

Когда я нахожусь среди людей,то у меня бывает так хочется помолиться,например из-за пугающей мысли,которая появилась от рассказа подруги,ну например муж избил жену.
Но я могу договориться с собой,о том чтоб дождаться прихода домой и помолиться там. Так как прилюдно молиться это странно.
Иногда мысленно без напряжения получается,попросить Бога о защите.

Иногда мысленно без напряжения получается,попросить Бога о защите.Но чаще я не рискую,потому что знаю что могут появиться навязчивые мысли и я буду выглядет странно,мысленно борясь с ними.

Вопрос в том,что не всегда получается отличить потребность именно в молитве,от тревожной потребности в ритуале.Когда кажется что именно действие меня спасет
+ Молитва для меня это защита от моей тревожности.Это если молюсь,потому что надо-ритуально.А когда искренне-это поддержка,укрепление души,очищение от плохих чувств и чувства раскаяния за плохие поступки.

да.вина это следствие страха..
она следует за страхом Гнева Божьего.

Какой я человек..не знаю.Тревожный,мнительный. Думаю что верующая..Но это я так думаю.
В глубине души,верую искренне,иначе почему в какие то моменты я искренне молюсь и чувствую после благость душевную.
просто вера моя не настолько сильна,как я думаю.Или я просто неправильно ее понимаю.

А зачем бороться со скверными мыслями? Что в них такого?
Я их боюсь.Мне страшно,а вдруг они и есть мои и я такой плохой человек.Я понимаю,что моя тревожность и попытки контролировать себя и запугивать,сублимируются в эти мысли.
Но я очень долгое время считала,то я плохо стараюсь,что я мало усилий прикладывала что контроливовать и прогонять мысли.И это повергало меня в отчаяние.
А потом я нашла информацию.читала истории людей с такими же проблемами навязчивых мыслей.Но наверное подсознание привыкло считать что это я себя плохо контролирую.

Я понимаю,что моя тревожность и попытки контролировать себя и запугивать,сублимируются в эти мысли.

Хотела привести пример. Сейчас после обеда подумала о том, что нужно кратко помолиться.Подошла к иконе,перекрестилась и поблагодарила Бога за пищу.Уже пошла дальше,но пришла мысль,я забыла в молитве попросить прощение за грех один.В итоге чувствовала ,что молюсь неискренне,так как чувства раскаяния не было.И мне было тяжело закончить молитву из- за чувства тревожности и всяких мыслей,которые приходили на ум.
+Приходили мысли " Ты забыла попросить прощение за грехи,ты неправильно поклонилась,при молитве пришла мысль о скверном,лучше заново повторить что при словах не было плохих мыслей"

А когда искренее молитесь мысли приходят тоже или не приходят вообще никакие?
Когда искренне,то эмоции велики и я не прислушиваюсь к мыслям посторонним и не концентрируюсь.

Получается вы не доверяете себе? А доверяете другому больше, чем самой себе? Или как? И

А что такого в отвествнености? Почему стремитесь ее избежать?

Верочка, расскажите, пожалуйста о своем детстве и взаимоотноешниях в семье, каки они были?

Как Вас в детсе хвалили? Поощряли? наказывали?

А если позволите себе прям в тот момент,когда захотелось помолиться, пусть это и будет пара строк или слов даже? Помолиться мысллено.

А елси ен позволяете себе, мысли уходят? 
Что происходит с желанием помолиться?

За что именно обычно вину чувствуете?

Верочка, Вы сомневаетесь в том, что Вы верующая?

Именно. Что Вам дает это понимание о себе?

Ну забыли и забыли, что в этом страшного? Все что-то переодически забывают. Вы же вспомнили потом, значит можно потом попросить, когда вспомнили, что думаете? Богу важно же не то, что члеовек забыл или вспомнил, а искренняя молитва, а она у Вас получается, что думаете?

Получается вы не доверяете себе? А доверяете другому больше, чем самой себе? Или как? И
И не доверяю.и боюсь очень ответственности.А когда есть с кем ее разделить,то мне морально легче.

А что такого в отвествнености? Почему стремитесь ее избежать?
Я просто начинаю себя сильно укорять в случае неудачи.поэтому я ее и избегаю.

Помню что мне казалось что я все делаю не так,всегда виновата.
Казалась себе нерасторопной,неумелой.

А если позволите себе прям в тот момент,когда захотелось помолиться, пусть это и будет пара строк или слов даже? Помолиться мысллено.
Могут придти навязчивые мысли и мне придется с ними бороться.мне кажется это может быть заметно.Я не буду слушать собеседника,находиться в напряжении.

А елси ен позволяете себе, мысли уходят?
Что происходит с желанием помолиться?
Оно проходит и я успокаиваюсь.Поэтому я и считаю,что в такие минуты чаще потребность в ритуале.Искренняя молитва все равно пошла бы от сердца безмолвно.
А так это скорее всего похоже на ОКР.

За что именно обычно вину чувствуете?
за плохие поступки.за ошибки.

Верочка, Вы сомневаетесь в том, что Вы верующая?
верующая.но сомневаюсь что добросовестная православная.Потому что все правила православия я не выполняю.я крестилась во младенчестве в православной церкви и сейчас иногда посещаю храм православный.
А в Иисуса Христа верю.Я читала Евангелие раньше.Вот только не помню все четыре Евангелия читала или нет.При чтении некоторых моментов очень проникалась.

Ну забыли и забыли, что в этом страшного? Все что-то переодически забывают. Вы же вспомнили потом, значит можно потом попросить, когда вспомнили, что думаете? Богу важно же не то, что члеовек забыл или вспомнил, а искренняя молитва, а она у Вас получается, что думаете?

вот и получается что мне тяжело закончить молитву,потому что кажется что я еще что то забыла сказать в ней.

Что надо молиться искренне.даже если это будет происходить реже,чем сейчас.Нельзя относиться к молитве как к ритуалу.а со страхами бороться как то иначе.

Я обратила внимание,что навя3чивые мысли препятствую молитве,когда я ощущаю тревожность,беспокойство,для меня непонятное беспокойство..повод непонятен этой тревожности.

1. Почему не доверяете себе? 
2. Чем именно пугает отвественность? "

1 А какие бывают неудачи? 
2 Как в детстве родители реагировали на Ваши неудачи? Кто из них Вас обычно укорял или укоряет и сейчас? "

Почему? 
Что такого говорили или делали родители, что Вы себя чувстваоли все время виноватой, нерасторопной, что все делаете не так? 
Кстали а что именно вы делали не так?

То есть поулчается Вы можете с этим справляться и получается нет в этом проблемы? 
Ритуал - это защита от чего-тов такие момнеты? Я правильно Вас поняла?

За какие именно поступки Вы чувствуете вину? 
За какие именно плохие поступки Вы чувствуете вину? 
Когда Вы чувствуете вину, как это помогает Вам исправить ошибки или поступки? 

А что важнее на Ваш взгляд - это выполнение всех ритуалов и правил или вера и молитва от души? 

В Вашей семье, в детстве, было много правил? родители многое требовали от Вас и Вашего брата? 

Страх, который человек испытывает перед богом, ан самом деле - это детсткий страх перед родителями. И пока человек не перестанет боятся родителей, именно не "расстанется" с тем детским страхом перед ними, он в боге бессознательно будет видеть родителей. Или иделаьных родителей - таких,к ак их бы он хотело, чтобы были у него в детстве. Реагировать также на него. Что Вас пугало в детсве? Челого боялись со стороны родителей? 
Когда Вы попадали в трудные ситуации, родители Вас защищали перед другими людьми? Или обвиняли? 
Молитва для Вас что символизирует? защиту? Или что-то другое? 

Вы имете в виду искренней молитвы, от средца препятствуют или ритуалу? Или обоим? К