Алкоголизм - Практическая психология <!--if()-->- <!--endif--> - Каталог статей - Психолог Наталья Дефуа
Главная » Статьи » Практическая психология


Алкоголизм

С алкоголизмом, полагаю, сталкивался каждый, если не в своей семье, то среди друзей, знакомых или коллег, встречал хоть раз алкоголика. И думаю, обратили внимание, что больной алкоголизмом никогда не считает себя алкоголиком, и, у него множество оправданий употребления алкоголя. Это одна из основных проблем алкоголизма — анозогназия, то есть больной отрицает, что он болен, не осознает тяжесть заболевания.

В более редких случаях, алкоголик признает, что он болен, но оправдывает употребление алкоголя тем, что алкоголизм не лечится и у него такой уникальный вид алкоголизма. Очень редко, но бывает и такой вариант.

Но в любом случае, алкоголики всегда считают свое состояние уникальным, что это только они такие несчастные, что их не понимают, все их внимание направлено только на них самих. Поэтому советуется «снять» иллюзию уникальности. Алкоголик должен увидеть людей в подобных ситуациях, и, которые смогли избавиться от алкоголизма, например, это хорошо прорабатывают в Обществе Анонимных Алкоголиков (ОАА).

Часто алкоголиков обвиняют в отсутствии силы воли или характера, но алкоголизм — это заболевание, и серьезное заболевание. Развивается оно в результате длительного систематического злоупотребления алкоголем. И другой проблемой алкоголизма является то, что появляется психологическая, а, в последствии, и физическая зависимость от алкоголя. И, конечно же, эти зависимости возникают не из неоткуда, а у них есть свои причины.

Очень важен мотив первого употребления алкоголя, и, то, как он повлиял на человека. Если же человек почувствовал раскрепощенность, «преодолел» свои комплексы в общении, или забыл о мучащих его проблемах, «избавился» от стресса и т. п. Это, однозначно, иллюзионные ощущения, позволившие просто отключиться на время от реальности, но никак не изменившие ее и причины его комплексов или проблем. Но человеку такие ощущения понравились, то он в последствии при любой жизненной сложности будет прибегать к алкоголю в качестве «решения» своих проблем. И, в итоге, у него сформируется психологическая зависимость. И человек даже не станет пытаться искать реальных путей решения ситуации или своих комплексов.

Но надо отметить, что психологическая зависимость, а значит и алкоголизм, появляется не у всех, все очень индивидуально, одни могут употреблять алкоголь всю жизнь и не станут алкоголиками, другие могут и от пива спиться.

Стать зависимым от алкоголя может человек, не только употребляющий крепкие спиртные напитки, но и слабоалкогольные. Организм в любом случае получает алкогольное отравление и в результате формируется также физическая зависимость. Просто одинаковый уровень алкоголя в крови добивается увлечением употребления низко алкогольного напитка (например, пиво, коктейль и т. п.), то есть если водки выпивает 100 гр, то пива, к примеру, 2 литра.

Максимальная доза алкоголя для каждого человека своя. И одним из симптомов алкоголизма является то, что человек утрачивает контроль над выпивкой, он не способен остановиться, чтобы не пить, даже если понимает, что должен прекратить или уже выпил больше допустимого («алкоголь пьется как вода»). Теряется критика в отношении своего состояния при употреблении алкоголя, пьет пока не заснет или его не вырвет, или не отключится и т.п. Если человек напился до невменяемости, то он уже алкоголик.

Часто алкоголики переходят от низко алкогольных напитков к употреблению более сильных, но не все, это индивидуально.

Алкоголь постепенно изменяет естественные биохимические процессы, тем самым, вызывая физическую зависимость (привыкание), то есть человек уже не может обходиться без употребления алкоголя, но из-за анозогнозии (отрицание болезни) не в состоянии это признать, а наоборот, оправдывает всячески необходимость употребления алкоголя.

Физическая зависимость формируется не сразу. Сначала возникает психологическая зависимость, и человек сначала употребляет алкоголь редко, из желания преодолеть какой-то комплекс (стеснительность, например) или просто за компанию с друзьями, или пытаясь так «убежать» от насущных проблем, «выйти» из стресса, вместо того, чтобы их попытаться решить. И такой «выход» из трудных ситуации или «преодоление» комплексов закрепляется и становится единственно приемлемым.

Постепенно, если человек не смог выпить, у него снижаться настроение и ухудшаться самочувствие, поэтому алкоголику требуется более частое употребление алкоголя, и увелечение дозы. При этом, он теряет контроль над своей персональной дозой, он не способен остановиться и напивается до невменяемости. У него появляется патологическое, неконтролируемое влечение к алкоголю.

И теперь уже человек употребляет алкоголь не для того, чтобы расслабиться и избавиться от стресса, или преодолеть комплекс, а потому, что алкоголь нужен, чтобы избавиться от мучительных симптомов абстинентного синдрома (похмелья).

Дело в том, что работа головного мозга человека зависит от нейромедиаторов или нейрогормонов, в особенности от эндорфинов («гормонов удовольствия», «естественные наркотики»). Для баланса между процессами возбуждения и торможения в головном мозге человека и для регуляции положительных и отрицательных эмоций необходимо наличие определенного уровня «гормонов удовольствия» (эндорфинов). Помимо этого, эндорфины являются естественными обезболивающими, позволяющими человеку ощущать себя комфортно, например, при движении мы не испытываем боли от трения в суставах и т. д., что нельзя сказать об алкоголиках — могут ощущать боль во всем теле, если не выпьют снова и т. п. У непьющего человека необходимое количество эндорфинов вырабатывается организмом самостоятельно.

Алкоголь же действует на нервную систему человека подобно эндорфинам («естественным наркотикам»), употребление алкоголя всегда стимулирует мощный выброс эндорфинов в головном мозге, и их количество всегда выше нормы, почему и возникает состояние подобное эйфории, испытывает ощущения намного сильнее обычных. Что также привлекает алкоголика к употреблению алкоголя, и у него возникает желание продлить это состояние как можно дольше, в результате повышается употребляемая доза алкоголя, уменьшается время между принятием алкоголя, при этом, пьянеет быстрее. Кроме этого, центры эмоций в головном мозге также «запоминают» эффект от полученной извне высокой дозы эндорфинов, и при неоднократном употреблении алкоголя нервная система перестраивается так, что со временем, мозг прекращает вырабатывать самостоятельно «гормоны удовольствия» (эндорфины), поэтому алкоголику становится просто необходимо заменить их персональной дозой алкоголя, иначе у него не только снижено настроение или депрессия, но он испытывает и физическую боль, вот так формируется абстинентный синдром (похмелье).

То есть появление абстинентного синдрома указывает на формирование физической зависимости. При возникновении физической зависимости алкоголик, практически, не в состоянии прекратить употребление алкоголя. Он может обещать и даже попытаться удержаться от алкоголя, но, обычно, мало, кто самостоятельно просто воздерживается от алкоголя, так как рядом друзья собутыльники, стресс, с которым алкоголик не умеет бороться по другому как только с помощью алкоголя, и куча свободного времени, с которым он также не представляет что делать, мысли будут как раз возвращаться к тому как ему хорошо, когда он выпьет, а там друзья пьют и т. п. И все осложняет и наличие абстинентного синдрома. И, в результате, алкоголик не выдерживается и начинает пить.

Кроме того, неумеренное употребление алкоголя приводит к алкогольной интоксикации, и, возникает рвота, но вместо того, чтобы задуматься, что это сигнал, а значит, пора отказаться от алкоголя, алкоголики ищут способ борьбы с последствия (рвотой), а не с причиной (алкоголем). Рвота же — это защитный механизм организма от отравления, то есть организм так борется с лишней дозой алкоголя, очищая желудок от токсичного вещества, тем самым, не позволяя алкоголю еще больше всасываться в стенки желудка и поступать в кровь, иначе же может произойти сильнейшее отравление, и без медицинской помощи, в этом случае, не обойтись. Поэтому нельзя препятствовать рвоте, а лучше в следующий раз отказаться от алкоголя или ограничится меньшей дозой. Но чем чаще человек напиваться до рвоты, тем реже она начинает возникать, то есть человек «ломает» свой естественный защитный механизм. Организм перестраивается, приспосабливаясь к постоянному токсическому воздействию алкоголя. В результате, на поздних этапах болезни, алкоголик может напиться до комы, но рвоты у него не возникнет.

Длительное употребление алкоголя не проходит просто так, оно приводит не только к зависимости, но и к изменению психики, нервной системы и поражению внутренних органов.

А именно, происходит нарушение сна. Появляется дрожание рук, языка (тремор). Помимо этого, могут наблюдаться: галлюцинации, тахикардия, потливость, покраснение лица, спазм сосудов сердца, возникают проблемы с артериальным давлением, головная боль, тяжесть в голове, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, понос или запор, боль в животе.

Так, алкогольная деградация личности начинает развиваться уже на первых этапах болезни. Появляются аффективные расстройства, психопатоподобные симптомы, возникает ухудшение памяти, внимания и снижение интеллекта. У алкоголиков появляется шаблонность в профессиональной деятельности, возникают проблемы в освоении нового. Мышление становиться рутинным. Наблюдается утрата контроля к употреблению алкоголя и своему состоянию. Происходит нарушение эмоциональной сферы: веселая беззаботность, легкомыслие, алкогольный юмор, некоторое брюзжание, недовольство, капризность. Одновременно у них наблюдаются лживость, эгоизм, эгоцентризм. В глаза могут льстить, за глаза ругать.

Если на начальном этапе болезни наблюдается раздражение, но со временем, появляются вспышки гнева и увеличивается агрессия сначала по отношению к тем, кто на его взгляд мешает ему выпить (семья, работа), за тем по отношению ко всем людям и миру («дайте мне автомат, все расстреляю»).

Алкоголики не любят, когда им окружающие указывают на их зависимость от алкоголя, и реагируют негативно, бурно: может устроить скандал жене за то, что она ему это сказала, демонстративно обидеться или же, вообще, уйти к друзьям-собутыльникам, и даже в отместку напиться.

Постепенно алкоголик утрачивает интерес к своим увлечениям, спорту. То, что некогда ему нравилось перестает его интересовать, мысли об алкоголе заменяют все. Алкоголик находит все новые оправдания употреблению алкоголя и утрате интересов, хобби. Часто они утверждают, что если бросят пить, то начнут болеть, когда он выпьет, он чувствует себя хорошо, он не болеет. То есть алкоголик даже придумывает, что алкоголь благотворно влияет на него, и даже пытается убедить в этом близких, тем самым оправдывая свою зависимость. На первых этапах алкоголизма здоровье еще позволяет ему пить и чувствовать себя физически нормально, а состояние опьянения создает ему иллюзию силы, иллюзию, что он может горы свернуть, что все проблемы ушли и т .п. И у алкоголиков появляется страх перед будущем, перед болезнями, поэтому, чтобы «убежать» от собственного страха, он предпочитает уйти в иллюзорный мир, «созданный» алкогольной интоксикацией.

Также алкоголики утверждают, что у них нет зависимости, и они могут бросить пить, когда пожелают, но вот только пока что нет у них такого желания, но если оно появится, то они обязательно это сделают. И само собой разумеется, под разными предлогами он употребляет алкоголь и откладывает визит к врачу, психотерапевту или в ОАА.

Если на первых порах, алкоголик может держаться и не пить, хоть его настроение и будет портиться, то со временем ему это сложно сделать, и постепенно он начинает употреблять алкоголь постоянно, придумывая разные причины и отрицая, что он болен. Даже если пообещает, что не выпьет до вечера или до того, как придут в гости, он часто не в состоянии сдержать свое слово, но несмотря на это он все равно отрицает, что он алкоголик. И соответственно меняется и личность, почему часто жена (муж, дети, родители, друзья) говорят, что он стал другим человеком. И уже на последней стадии алкоголизма, он будет пить как только откроет глаза, проспится и снова за своей дозой алкоголя...

Но после каждого запоя, алкоголик может слезно обещать, что это было в последний раз, но его сожаления, слезы лицемерны: все повториться.

Кроме того, утрачивается уважение к близким и чувство долга перед семьей, коллективом, обществом. И, в итоге, все, что связано с алкоголем будет оцениваться положительно, все, что препятствует выпивке будет восприниматься негативно. Семья, работа, и связанные с ними обязанности, становятся в тягость, так как мешают приему алкоголя.

У алкоголиков повышается внушаемость. А в поведении появляется фамильярность, развязанность, беззаботность, неряшливость, исчезает чувство стыда и брезгливости. Становятся непредсказуемыми, одна и та же ситуация раз может вызвать бурные эмоции, а в следующий раз они ее как бы и не заметят. Свое неправильное, неэтичное поведение категорически отрицают, во всем обвиняют членов своей семьи, полное отсутствие собственной вины чтобы он не делал («он никогда не виноват», «виновата жена (муж, дети, родители)», «виновата работа», «виноват начальник» и т. д.). Становиться обидчивым, стремятся унизить и оскорбить близких.

Самооценка становиться неадекватной (или сильно занижена, или сильно завышена).

Само заболевание протекает на фоне депрессии. Но у некоторых алкоголиков развивается апатия.

В алкоголизме выделяются 3 стадии.

Стадии алкоголизма.

1. стадия алкоголизма, в большинстве случаев, протекает незаметно как для «начинающего» алкоголика, так и для близких. Человек употребляет алкоголь в компании или по праздникам, может только раз в неделю. Но само ожидание, что вот этот момент, он сможет выпить, вызывает возбуждение, ощущение праздника, повышается настроение, возникает радость от предвкушения употребления алкоголя. Конечно же, сам «будущий» алкоголик это объясняет встречей с друзьями или застольем, или тем, что он в компании расслабится, но он сам себе редко признается, что это из-за предвкушения употребления алкоголя. Если же по каким-то причинам намеченный «праздник» будет отменен, то алкоголик испытает разочарование, раздражение, неудовольствие и т. п. И что не постесняется показать близким.

Алкоголик запасается разными видами алкогольных напитком дома, мотивируя, что могу прийти гости, а ему не чем их угостить.

Появляются такие фразы: «как можно веселиться на трезвую голову», «я так снимаю стресс», «у меня сложная работа, я так расслабляюсь», «как я могу отказаться, все пьют, я обижу отказом», «я пил за компанию» и т. п.

Все разговоры крутятся вокруг обсуждения как пили и что пили. Не редко гордятся тем, сколько смогли выпить.

Постепенно алкоголь становится настолько значимым, что вытесняет семью, работу, увлечения на второй план. Начинают пропадать непьющие друзья, и, к концу данной стадии остаются друзья разделяющие взгляды новоиспеченного алкоголика на «полезность» алкоголя. Все, что связано с алкоголем он воспринимает позитивно, своих друзей-собутыльников, алкоголик не только не считает алкоголиками, но находит у них массу положительных качеств, и какие они замечательные люди, так его понимают и разделяют его взгляды.

На данной стадии формируется только психологическая зависимость, и, алкоголик может без особых проблем отказаться от алкоголя и, тем самым, преодолеть свою болезнь, при условии, что в последствии не будет его употреблять вообще, а перед этим, осознает, что у него есть зависимость от алкоголя — что является самым сложным для алкоголика.

В среднем длится от 2 лет до 15 лет.

 

2. стадия алкоголизма, отличается от первой тем, что появляется абстинентный синдром (похмелье), то есть у алкоголика сформировалась помимо психологической зависимости и физическая. Обычно возникает алкогольный психоз, самый распространенный — алкогольный делирий («белая горячка»).

 

Как правило, переходит на более крепкие алкогольные напитки (но не всегда). Начинает исчезает рвота.

Алкоголь занимает основное место в сознании человека. Семья, работа воспринимаются как барьер к употреблению алкоголя, поэтому вызывают раздражение, злость. Изменяется выносливость к алкоголю, теперь уже переносимость алкоголя определяется не тем количеством алкоголя, которое может выпить человек, а тем, которое приводит его в состояние заметного, отчетливого алкогольного опьянения (толерантность), то есть увеличивается доза алкоголя, но хмелеет он быстрее, например, от одного-двух глотков.

Если сначала, алкоголик может терпеть, чтобы опохмелиться до вечера, то со временем, он начинает употреблять алкоголь для похмелья и в обед, а в последствии и чаще. Так постепенно и переходит на третью стадию болезни. Появляются постоянные друзья собутыльники.

Чаще всего именно на данной стадии алкоголики под давлением семьи обращаются за помощью к врачу или психотерапевту, или в ОАА. Сами мало, кто из алкоголиков может справиться на данной стадии болезни, хотя могут быть предприняты попытки, алкоголик может выдержать несколько дней, но, в большинстве случаев, после последует срыв — он уйдет в запой.

В среднем длится 10 — 15 лет.


3. стадия алкоголизма. Появляются необратимые изменения психики, наступает деградация, у некоторых людей развивается алкогольная деменция. Снижается внимание, память, страдает интеллект, меняется характер. Человек не понимает основной смысл разговора,утрачивается способность понимать ситуацию, всегда видит что-то второстепенное, считая его важным. Также происходят и соматические изменения — здоровье угроблено алкоголем, болезни «сыпятся» на человека как из «рога изобилия»: нарушается иммунитет и развиваются такие заболевания, как алкогольная кардиомиопатия, алкогольный гастрит, алкогольный гепатит и т. п.

Пьет уже в одиночестве, собутыльники не обязательны. Прячет алкоголь, если жена (муж, дети, родители) пытаются контролировать («пьет за углом»). Почти ничего не ест, только употребляет алкоголь. Практически все время находиться под действием алкоголя.

Но на данной стадии, особенно, если алкоголику около 60 лет, некоторые сами бросают пить, так как здоровье уже не позволяет так пить, как раньше, и страх перед будущем, страх перед болезнями и смертью не редко подталкивает алкоголика обратиться за помощью к специалисту или сам отказывается от алкоголя. Если же этого не происходит, то уже смерть освобождает человека от его зависимости...

 

Женский алкоголизм протекает точно также как и мужской, разница только в том, что женщина в силу своих анатомо-физиологических особенностей спивается быстрее. Например, если первая стадия алкоголизма у мужчин может длиться 2 — 15 лет, то у женщины может быть всего 6 месяцев. И часто женский алкоголизм проходит в скрытой форме, женщины не всегда нуждаются в друзьях-собутыльниках, и, порой, начинают пить в одиночестве и могут употреблять только низко алкогольные напитки (например, коктейли и т. п.). Поэтому алкоголизм становится заметен в более поздних стадиях.

 

Кроме того, у женщин низкая мотивация для лечения. Например, мужчина из страха потерять семью, может бросить пить самостоятельно или обратиться за помощью к специалисту, то если женщина начала пить, то семья для нее не является важной и достаточно веским аргументом, чтобы лечиться. У нее нет страха потерять семью, она сама внутренне как бы уже отказалась от нее в пользу алкоголя, хотя никогда в этом не признается даже самой себе из-за анозогнозии и из-за осуждения окружающих. К женщинам алкоголикам социум всегда более жестче относится, чем к мужчинам алкоголикам, что еще сильнее подталкивает женщин скрывать свое пристрастие к алкоголю, и если женщина решается отказаться от чреватой зависимости, то она в большинстве случаев вынуждена справляться самостоятельно без поддержки окружающих, что усложняет саму борьбу с алкоголизмом и адаптацию к новой жизни без алкоголя.

Поэтому так часто говорится о проблеме женского алкоголизма — проблема не в лечении, а в недостаточной мотивации к лечению. Но если же женщина хочет вылечиться (у нее есть реальная мотивация, а не просто подчинилась давлению со стороны семьи или социума), то у нее такие же шансы избавиться от зависимости как и у мужчины.

Чтобы избавиться от психологической и физической зависимости от алкоголя, надо от него отказаться, и через некоторое время работа мозга восстанавливается, и он начинает самостоятельно вырабатывать эндорфины. В той или иной мере, психика восстанавливается через год трезвого образа жизни, гомеостаз восстанавливается и нормализуется физическое состояние — через 5 лет, тогда считается, что человек условно здоров, так как алкоголизм — это хроническое заболевание, а значит, не вылечивается полностью, а приводиться к стадии ремиссии, хотя у некоторых она может длиться всю оставшуюся жизнь. Алкоголизм является хроническим заболеванием, так как после длительного периода жизни без алкоголя, если человек его употребит, то у него очень быстро возникает физическая зависимость, он может уйти в запой (рецидив). В таком случае, лечение придется начинать заново. Поэтому, чтобы победить «зеленого змия» раз и на всегда, надо полностью и на всю оставшуюся жизнь отказаться от алкоголя.

Итак, как видим, на первых порах отказаться от алкоголя довольнолегко, но надо учитывать, что если человек становится зависимым от алкоголя, то у него может появиться и другая зависимость, скажем, это человек увлекающийся и не умеющий во время останавливаться. Поэтому, чтобы справиться с зависимостью рекомендуется, например, найти что-то «безвредное», чтобы занять появившееся свободное время и отвлечься от мыслей об алкоголе. Одним из вариантов может стать коллекционирование все равно чего, главное, что это полностью поглощает все внимание человека. В борьбе с алкоголизмом прекрасным методом является трудотерапия, то есть заинтересовать зависимого от алкоголя человека строительством, рукоделием, плотничеством, ремонтом, кулинарией и т. д. Или если человек начнет помогать нищим, детским домам, старикам и т. п. Необходимо только, чтобы человеку самому это все было интересно, помочь найти именно его новое увлечение.

Не редко алкоголиков «переключают» на религию, это помогает им справиться с зависимостью и удерживаться от рецидивов. Но в этом случае, как ранее он был увлечен алкоголем, он будет отдавать все свое внимание религии.

Очень хорошо разработана психотерапия в обществе анонимных алкоголиков. То есть бывшие алкоголики помогают настоящим алкоголикам справиться с болезнью и пройти реабилитацию, то есть адаптироваться к жизни без алкоголя, снова найти свое место в обществе и стать его полноценным гражданином. И кто как не тот, кто прошел и нашел выход из тупика может лучше помочь, понять и поддержать!? Кроме того, помощь другим помогает человеку удержаться от алкоголя и не сорваться, не уйти снова в запой. И все происходит в атмосфере доброжелательности и понимания. На мой взгляд, это лучший метод борьбы с алкоголизмом на любой стадии болезни.

И самое главное, прекратить полностью общение с друзьями-собутыльниками, близким понимать и поддерживать человека, если он решился бороться со своей зависимостью, и стараться избегать в его присутствии распивать алкогольные напитки, особенно на первых порах, когда он отказался от алкоголя (все равно сам он это делает или проходит лечение). И важно, чтобы человек понял причину почему он стал пить, и научился справляться со сложными жизненными ситуациями, стрессом и т. п. по другому, а не с помощью алкоголя, а значит, также появились установки на трезвый образ жизни.

Но в любом случае, если появилась зависимость от алкоголя, то не стоит тянуть и необходимо обратиться за помощью к специалистам или ОАА, или самому отказаться полностью от алкоголя, и чем раньше, тем лучше, и легче побороть болезнь.

Тем более, полагают, что жизнь алкоголиков сокращается на 10-15 лет. И алкоголизм повышает риск суицида. Но не только сами алкоголики склонны к суициду, но и их дети. Больше всего страдают, именно они. Соалкоголиками (созависимость) становятся все члены семьи. Поэтому если не жалко собственную жизнь и свое здоровье, то людям с перечисленными симптомами выше, стоит подумать о близких, и, остановиться, не губить здоровье своих детей, жены (мужа), родителей, брата (сестры) и их жизни....

Н. Дефуа

 


При использовании статьи или ее части, обязательна действующая ссылка на источник: http://consultante.ucoz.com

 

 

P. S. Доработанная и отредактированная данная статья вошла в книгу: Наталья Дефуа "Жизнь в гармонии". Как помочь самому себе стать счастливым.

 

 


Категория: Практическая психология | Добавил: Психолог (24.03.2013) | Автор: Н. Дефуа

Просмотров: 4510 | Комментарии: 2 | Теги: зависимость, алкоголизм, аддикция, алкогольная зависимость | Рейтинг: 5.0/33


Всего комментариев: 2
1
2  
Фу! Алкоголиком быть angry surprised wacko angry

4
1  
НЕ ДАЙ ТО БОГ ... НИКОМУ НЕ ПОЖЕЛАЮ С АЛКОГОЛИКОМ ЖИТЬ.  ХОРОШО ЕСЛИ ТИХУШНИК . ВЫПИЛ И СПИТ .. А ЕСЛИ НЕТ...   ПОСЛЕДСТВИЯ ЧРЕВАТЫ

Имя *:
Email *:
Код *:





Рейтинг@Mail.ru Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием. Numen.ru Яндекс цитирования Психология 100 Goon Каталог сайтов Каталог ссылок. Бесплатный анализ сайта